+7 (499) 394 62 86

Сертификация

Правила сертификации крайне просты:

  • Это должен быть оригинальный эспандер Force of Hand ХВАТ-7 (FOH5) или ХВАТ-9 (FOH6). Эспандер не должен быть каким-либо образом модифицирован.
  • Можно использовать магнезию для руки, сжимающей эспандер.
  • Свободная рука может использоваться для установки эспандера в сжимающей руке, но стартовая позиция не может быть уже ширины кредитной карты (54 миллиметра). Спортсмен должен показать официальному представителю, что занял правильную стартовую позицию. Любые контакты между сжимающей и свободной рукой не допускаются, свободная рука должна находиться на расстоянии не менее 30 сантиметров от сжимающей руки в течение всего сжатия. Также не допускаются контакты сжимающей руки ниже локтя с чем-либо во время сертификационного сжатия. Весь процесс сжатия должен быть полностью виден официальному представителю FOH: эспандер не может быть сжат не на виду, а затем предъявлен как уже закрытый.
  • Эспандер следует держать пружиной вверх.
  • Ручки эспандера должны полностью соприкоснуться.

Процедура сертификации выглядит следующим образом:

Для начала убедитесь, что вы можете уверенно закрывать эспандер. Если вы сделали это один раз, возможно вы не сможете закрыть его на следующий день, или, что важнее, в день прохождения сертификации. Подождите пока не научитесь уверенно и свободно закрывать эспандер, чтобы в день прохождения сертификации всё прошло гладко.
Когда вы будете готовы закрыть эспандер ХВАТ-7 (Force of Hand №5) или ХВАТ-9 (FOH №6)

 

  • Напишите об этом в этой теме, через форму обратной связи на сайте forceofhands.ru или администраторам группы вконтакте , чтобы начать официальный процесс.
  • В электронном письме вложите две фотографии:
    - Вашу собственную фотографию, чтобы мы знали, как вы выглядите
    - Фотографию или видео, на которой вы закрываете эспандер
    эспандер ХВАТ-7 (Force of Hand №5) или ХВАТ-9 (FOH №6) в соответствии с Правилами; на фото должна быть видна ваша рука, сжимающая эспандер так, чтобы четко была видна печать на конце ручек эспандера; ручки должны полностью соприкасаться.
  • Напишите пару абзацев о себе: откуда вы и чем увлекаетесь, расскажите что-нибудь о ваших тренировках и целях, и любую другую информацию, которую вы бы хотели упомянуть.

​После этого представитель FOH свяжется с вами и договорится о месте и времени прохождения сертификации. В случае успешного прохождения сертификации вы получите свой персональный сертификат, и ваше имя будет добавлено в список сильнейших на сайте forceofhands.ru
Так же сертификацию можно пройти на соревнованиях по армлифтингу. О таких мероприятиях будет сообщаться отдельно.